12月5日是第40个国际志愿者日。近年来，西城区的志愿服务事业持续传递着雷锋精神的火种，展现出蓬勃的生机与深厚的社会影响力。本期让我们走近不同年龄段的志愿者代表，透过他们的心声感受“奉献、友爱、互助、进步”的北京志愿力量。
　　身体力行 用青春热血浇灌公益之花
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　　姓名：胡宸硕 年龄：16岁 来自：北京八中
　　志愿之力：益百分志愿服务队发起人

　　“被人需要的感觉，让我感到幸福。”这是北京市四星级志愿者胡宸硕常说的一句话。从第一次走进福利院的懵懂孩童，到如今带领数千人团队投身公益的青年先锋，这位来自北京八中的高二学生，用“十年公益路”诠释新时代青少年的责任与担当。胡宸硕先后荣获中国传统文化促进会“明星志愿者”、北京市慈善义工先进个人、西城区三好学生、西城区教育系统“最美志愿者”等多项荣誉，近期更是再次被评为西城区三好学生和优秀学生干部。
　　胡宸硕的公益之路，始于幼年时一份纯粹的善意。5岁时在母亲的带领下，他第一次走进福利院，为孤寡老人表演节目，陪残障儿童做游戏。“老人们拉着我的手舍不得松开，孩子们眼里的光让我挪不开脚。”胡宸硕说，这段温暖经历在他心中种下了公益的种子。小学三年级时，他便主动向妈妈提议“要组建自己的公益团队”，希望更好地传递爱心。于是，益百分志愿服务队应运而生。从此，图书馆整理图书、路口引导交通、山区扶贫慰问，许多个志愿活动现场，都有胡宸硕的身影。
　　随着志愿服务不断深入，胡宸硕也从单纯的参与者成长为积极的组织者。2023年，他又发起成立了益百分志愿服务队。作为团队核心，他每周六清晨都会准时出现在官园桥路口，带领志愿者开展“礼让行人”文明交通引导活动，用规范的手势与真诚的微笑，为城市文明贡献着一份力量。
　　在众多公益领域中，关爱残障儿童是胡宸硕最牵挂的事。他发起“快乐成长，共享阳光”系列公益活动，组织团队队员按月为北京天云康复中心的6名听障儿童捐助康复治疗费。在他的感召下，实现了200余名队员连续22个月接力捐助的温暖记录。“每次看到孩子们用手语跟我们说‘谢谢’，所有的辛苦都值得了。”胡宸硕说。为了更好地与听障人士沟通，胡宸硕还组织开展了“益心手语”项目，并得到了中国残疾人艺术团支持。如今，胡宸硕和他团队的小志愿者们不仅能用手语进行简单的交流，还可以用手语歌的形式演绎歌曲，传递温暖与力量。
　　志愿之旅也让胡宸硕的公益足迹越走越远。他曾跟随团队驱车200多公里，走进河北涞源县卸甲沟村，为贫困老人送去米面粮油等生活物资；也曾参与“助农爱农”活动，帮助辽宁义县村民解决实际困难；还曾作为青少年志愿者代表，在“中央和国家机关团工委‘志愿红’收获‘生态绿’活动”启动仪式上分享心得。甚至在中考前一天，胡宸硕还在地铁站坚持志愿服务……
　　有的家长担心“公益影响学习”，胡宸硕用实际行动给出了答案。作为班级干部，他将团队统筹协调的能力运用到生活中，摸索出高效平衡学业与公益的方法，始终保持优异的学习状态。即便升入高二，他仍坚持每周日参与公益活动，于他而言，这已经成为一种习惯。他常说：“公益不是负担，而是成长的养分，这些经历让我更懂得珍惜当下，也更有动力努力学习。”
　　从一个人的坚守到一群人的同行，从孩童的懵懂心愿到成熟的责任担当，胡宸硕用十年公益实践证明，青春的意义不仅在于汲取书本知识，更在于以热忱之心奉献社会。而今，这位笑容阳光的青年，仍在公益路上稳步前行。
　　“烹”出社区味“卫”护中轴情
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　　姓名：刘继超 年龄：35岁 来自：什刹海街道白米社区
　　志愿之力：中轴“海米卫”应急队队员

　　鼓楼南三十余米，中轴线上的“常赢三兄弟”饭店后厨热气升腾，35岁的厨师长刘继超正在忙碌，颠勺间香气四溢。这位来自河南、在京深耕餐饮十多年的年轻人，除了灶台前的厨师身份，还有另一个头衔——什刹海街道白米社区中轴“海米卫”应急队队员。
　　对刘继超而言，加入“海米卫”源于一份真诚的邀请。在一次社区活动中，白米社区党委书记丁杉杉注意到他做事认真、待人热忱，便邀请他加入“海米卫”应急分队，为左邻右舍做点事。“书记说这支队伍重‘实战’，我很期待，当下便同意了。”
　　那时候，商户与社区的互动并不频繁，是“海米卫”的出现，打破了这份“隔阂”。这支由居民、商户、社区工作者共50余人组成的应急队，成立之初便明确了“隐患排查、抢险救援、医疗救护、秩序维护”四大职能，实行“实名制、网格化、梯队式”管理模式。每月一次的培训从不间断，主题灵活轮换，既有室内理论讲解，也有户外实操演练。
　　刘继超至今记得，专业教练用人体模型手把手拆解心肺复苏的按压深度与频率的场景，只要有一个队员做得不对，教练就会反复示范，直至错误手法被纠正。室外消防演练更是干货满满，消防队员现场讲解灭火器种类与使用技巧，让大家亲手操作体验，就连防护面罩前的调节钮都细细示范，确保每个人都能精准上手。培训结束后还有严格考核，持续不合格的队员将无法进入下一环节学习中。学成归来，刘继超第一时间把技能用到实处：店里插排放置不合规、冰箱旁存在安全隐患等问题，他都能一眼辨出并及时整改。“以前看见险情可能会慌，现在既能准确判断，又能动手应对，这些技能关键时刻真能派上大用场。”刘继超感慨道。
　　如今，在刘继超的生活里，志愿服务早已融入日常的具体行动。夏季汛期暴雨，他和同事们会提前准备好应急工具，及时清理店前积水，方便过往行人和邻里安全通行；看到门前车辆乱停影响市容与通行，他会主动上前劝导，指引车主前往规范停车区域。社区举办“友好市集”时，他更是带着团队的诚意，精心准备了老北京特色小吃“炸松肉”，引来不少居民驻足品尝、连连点赞。
　　在社区搭建的互动平台上，商户与居民打破了单纯的服务与被服务界限，渐渐处成了能共享美食、话话家常的邻里。平日里，遇到邻里临时需要搭把手，刘继超从不推辞，帮着搬搬东西、照看物品，邻里也想着刘继超的小店，有游客问起“谁家好吃”时，大伙儿都会伸出大拇指，为“常赢三兄弟”点赞。
　　这份双向奔赴的温情，让刘继超萌生了更多参与志愿服务的念头。得知白米社区老龄化程度较高，他便默默计划着，未来要抽出更多时间，为行动不便的高龄老人搭把手、尽份力。“在这儿开店这么久，早就和居民们处成了朋友，能帮上忙就该多搭把手。只要社区需要，我们随叫随到。”
　　搭建平台 给萌娃成长铺设志愿之路
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　　姓名：汪晓零 年龄：48岁 来自：广外街道青年湖社区
　　志愿之力：马莲花志愿服务队队长

　　冬日清晨，一抹亮眼的志愿蓝最先出现在莲花河畔——马莲花志愿服务队活动即将开始。队长汪晓零总是第一个到，她把垃圾夹、手套、垃圾袋一一摆好，静待与队员会合。
　　很快，戴着统一志愿袖标和帽子的孩子们三三两两围拢过来。简单地集合点名后，巡河护河志愿服务正式开始，有人低头仔细看草丛，有人沿着栏杆边缓慢移动，有人在健身器材旁检查是否完好。“最开始我们会贴着河道走一圈，后来发现，走过的地方垃圾慢慢变少了，但附近犄角旮旯处还有垃圾。”汪晓零说，“现在我们会跟孩子们交替着来，有时走河道下面，有时走上面的滨河公园步道，哪里需要就去哪里。”
　　时间拨回一年前。那时的汪晓零，只是众多家长中的一员，在参加完一次公益巡河行动后，有了带着儿子腾安桐做志愿服务的想法，“出来接触接触大自然，交交新朋友，比窝在家里好得多。”
　　随着行动次数增多，汪晓零渐渐从参与者变成了组织者。在街道和妇联的支持下，她主动接过了每周活动组织、召集、路线设计的担子，成了家长和孩子们口中的马莲花志愿服务队队长。
　　每次活动前，汪晓零会提前几天在志愿服务微信群里发起“接龙”，公布集合时间和大致线路，提醒大家注意安全。今天主要看哪一段河道，有没有新安装的设施，要不要顺路看看健身区……这些细碎的事，汪晓零一件件记在心里。最近，队伍又有新的变化，另一位妈妈主动请缨当领队。现在，汪晓零负责周六上午的护城河巡查，另一位妈妈则接力周日下午。为了给更多孩子创造参与机会，队伍规定：同一个周末，孩子只能报一次志愿服务活动，每一场限额20个孩子，先到先得。
　　对汪晓零一家来说，巡河早已不只是社区公益，更是日常家风教育的一部分。“最开始，我儿子每次都是跟着我来，他觉得自己就是个参与者。”汪晓零说，“现在每次活动，他都特别愿意去帮大家签到、发工具，或者走在前面带队，组织者的责任意识在他身上也越来越凸显。”
　　参加次数多了，孩子的志愿时长也在不断累积。学校开展志愿服务评选时，汪晓零的孩子被评为“一星志愿者”。“有荣誉更有动力，现在志愿巡河服务已成为孩子生活的一部分了。”汪晓零说道。
　　“孩子最大的变化，是更懂事了。”汪晓零举了一个例子，“以前家里的快递纸箱，我们随手就扔了。现在尤其是我们家老二，每次都会主动把快递纸箱留下来，单独放好，为垃圾回收再利用做准备，其实就是在志愿活动中慢慢养成的好习惯。”
　　如果说马莲花志愿服务队是一朵在社区土壤中顽强生长的“花”，那么汪晓零，就是那位每天浇水、扶枝的园丁。她用一个普通妈妈的坚持，让更多家庭牵起了“小手拉大手”的链条，也让参与社区治理这件事，变成了孩子们最自然的一种成长方式。
　　滨河守护者 社区暖心人
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　　姓名：党玉英 年龄：62岁 来自：白纸坊街道建功南里社区
　　志愿之力：“滨河护卫队”队员

　　周末的清晨，天刚泛起鱼肚白，白纸坊街道建功南里社区的巷子里，身着蓝色志愿马甲的“滨河护卫队”队员集结完毕，他们正准备开启当天的河道守护之旅。从金中都公园到白纸坊桥，1200米的滨河路线，是他们日复一日坚守的“责任田”。
　　62岁的党玉英站在队伍前排，她穿一身运动服，头发梳理得整整齐齐。作为较早加入“滨河护卫队”的成员，她见证了这条河道从垃圾散落，到如今水清岸绿、游人惬意漫步的蜕变过程。
　　“出发喽。”随着队长一声招呼，队员们手持垃圾夹、提着垃圾袋，沿着亲水绿道有序前行。党玉英弯腰俯身，目光在草丛与步道间仔细搜寻，动作娴熟而认真。“现在天气干燥，这些烟头最危险，稍有不慎就可能引发火情，而且还影响环境整洁。”她一边用垃圾夹精准夹起嵌在石缝里的烟头，一边和身旁的队员念叨着。一路上，纸屑、塑料瓶、果皮等杂物被一一清理，途经的绿道愈发清爽。
　　说起加入“滨河护卫队”的契机，党玉英打开了话匣子。“我家就住在附近，离金中都公园特别近，以前饭后没事就去公园遛弯，总能看到护卫队的志愿者们在河边忙碌的身影，捡垃圾、清杂草、劝导不文明行为，特别让人感动。”她笑着说，“当时就想，闲着也是闲着，不如加入队伍，为家门口的河道尽一份力，既能锻炼身体，又能做件有意义的事。”这一干，就是三年。如今的她，对于河道护绿有着自己的独到见解：“护河不是简单捡垃圾，更要带动身边人爱护环境。看到我们坚持，不少游人都会主动把垃圾带走，这就是最有效的宣传。”
　　她指着胸前的队徽标识骄傲地介绍：“你看，我们队伍还有自己的专属标识。整体图形是个盾牌，象征着我们守护河道的决心，还有碧水蓝天的图案，代表着我们对美好环境的向往。”这枚小小的标识，不仅是“滨河护卫队”的象征，更承载着队员们共同的责任与使命。
　　在这支50余人的队伍里，有三分之一是西城实验小学的孩子们，11岁的李易泽就是其中一员。他戴着志愿帽，紧跟在党玉英身旁，两人是结对的“忘年交”，每次志愿服务都结伴而行。“党奶奶教我怎么找隐蔽的垃圾，还跟我说保护河道的重要性，跟她一起干活特别开心。”李易泽说。
　　除了守护河道，党玉英的志愿服务还延伸到了社区治理的方方面面。社区里的垃圾桶站值守，总能看到她的身影，耐心引导居民分类投放垃圾；楼门里的环境卫生清扫，她也主动揽下，从楼梯扶手到墙角旮旯，都打扫得干干净净。“党玉英大姐干的活干净利索，而且热心肠、负责任，有她在，我们心里都踏实。”街坊四邻提起她，无不竖起大拇指，满是认可与称赞。
　　清晨的阳光渐渐升高，洒在清澈的河面上，波光粼粼，“滨河护卫队”的志愿者们依旧在忙碌着。党玉英和队员们用坚守与奉献，守护着社区的碧水蓝天，也温暖着每个清晨。
　　记者段雁南 王双 付善元 张怡飒文 姜灏摄